エピソード

ワンランク上がるための『あと1歩。』

問題が起きた時、 不安に襲われた時に 自分と向き合うのも大事。 それって 勉強でいうと、 間違えた時に、 解説読んで、 わからなかったら人に聞いて 納得する。 これはもちろん必要なこと。 でも、これだけしていても、 なかなか「1歩上」には上がれない。 …

「自己否定」を抜けて、自己中になる人と自分を大事にする人。

心のことを学んだり、 悩みの原因を探っていくと、 ほぼ間違いなく【自己否定】に行き着く。 不安、問題、ストレスの元凶が この自己否定。 自分で自分をさげすんで、 自分のことを自分で下げる。 自己否定から抜け出すための 第一歩は、 周りからの評価は横…

やる気を出すには、「お局さん」を攻略せよ。

先日、音声配信のQ&Aでも 取り上げた話題ですが、 (毎週金曜に無料の音声セミナー配信中。 今週は子育て!詳しくは記事の一番下↓↓) ●これをしたらいい ●あれをしたら人生変わる とアタマでわかっていても、 行動に移せない、 という質問でしたが、 (詳しく…

【保存版】成功=幸せ×喜び。これがわかると、的外れなことはしなくなる。

幸せは、「気づくこと」で得られる。 ・人から言われて ・自分でやってみて 恐れていたことや嫌っていたことが 勘違いや、思い込みだったことに気づく。 たった一度の経験や 聞きかじった話を、 勝手に ・人ってそんなもの ・男はみんな・・・ ・女はみんな…

今日から仕事始め。ですが、、、

今日から仕事始めで、年末年始は、一切仕事せず。 正確に言うと、子ども2人の相手で仕事できず。 PCを開くと、すかさず近寄ってきて、キーボードを押しまくる長男。 仕方なく、仕事は断念。笑 (締切があるのに(;゚д゚)....。) 長男も次男も、何をしても、何…

情報発信が続かない理由。

情報発信を始める人がいても、 やり続けられる人は少ない。 それは、「稼ぐ」ためにやってるから。 稼ぐためにやってると、 売上・稼ぎがないと、 モチベーションが下がる。 ・稼げそうなこと ・イイコト ・役に立つこと を発信しよう!と 自分でハードルを…

新しいことをするときは、最初の一歩が9割。

今年もあとわずか。 来年こそは!と計画立てたり、 これから目標を立てる人への one point! 新しいことをするときは、最初の一歩が9割。 自転車もこぎ始めに一番力がいる。 車でもローギアからゆっくりと。 止まってたことが動き始める時の 「最初の一歩」…

小さい変化を素直に喜ぶことが、変化を加速する。

小さい子が、 ・スプーンで食べることに成功した ・一人で靴が脱げた ・上着のそでを通せた ・自分から布団に行った 「ほんの小さなこと」に、喜んでたのに、 大きくなると、 「できるようになった小さなこと」 より 「できてないたくさんのこと」に目がいき…

やることはいつも一緒。

うまくいっても うまくいかなくても やることは一緒。 ・勝って兜の緒を締めよ。 ・勝ったら謙虚に、負けたら潔く。 ・勝っておごらず、負けて腐らず。 勝って喜ぶけれど、おごらない。 負けて悔しがるけれど、腐らない。 勝っても油断せずに謙虚に! という…

「成長意欲」を手放すことが、勝手に成長していくコツ。

・頑張ったら認めてもらえる ・成長したらホメてもらえる ・向上心が大事 ・現状維持は後退 ・有意義な時間を過ごす(↑↑卒業文集でよく見るセリフ。笑) ・ムダをなくす ・失敗したら負け ・人の役に立つ人になる ・努力したら結果が出る ・結果が出たら信頼…

あなたが儲からない理由。

少しは売上が出るけど、 それ以上儲からないのは、 「お客を選んでないから」。 好きなことをしたいから、 ビジネスを始めたのに、 ・値段で判断するお客 ・支払いの悪いお客 ・反応がわかりにくいお客 ・事前の説明を聞いてない(読んでない)お客 といった「…

受け取り拒否してしまう理由。

今まで自分が 受け取り拒否して 悩んで苦労して 頑張ってきた1番の理由は、 「受け取ってもいい」って知らなかったから( ̄m ̄〃)。笑 これが一番みたいです。(当社調べ) よくよく聞いて見ると、、、 大した努力も、 苦労もしてないのに 受け取ってもいい…

こうすれば、不安がスッと消える( ´ ▽ ` )ノ

不安に振り回されて 落ち着かないサイクルは、 自分と人と比べる↓上下、○×つける↓○なら優越感×なら劣等感↓優越感をキープするため劣等感をなくすため努力と我慢する↓次の悩みが出てくる ・お金欲しいのに ・恋人欲しいのに ・結婚したいのに ・やりたいこと…

これだけ思い出したら、「子育て」は笑顔が増える。( ・ㅂ・)و ̑̑

先日、弟(6個下)と話していて、 ・そうそう!! ・俺も全く同じ!! と思ったこと。 子どもの時は、 親(主に母親)に、 めっちゃ怒られる。 その時は、 怒られるのイヤやし、 「次はちゃんとしよう!」 「次はそれせんとこう!」と ウソ偽りなく本気で心に…

それ、全部無視してOKです(*`∀´*)

我慢してる人は、 ・我慢してない ・努力してない ・苦労してない人 を見ると ・もっと努力したほうがいい! ・若い時の苦労は買ってでもした方がいい。 ・若い時に流さなかった汗は、年老いてからの涙に変わるから、頑張ったほうがいい! って言う。笑。 「…

「ない」のに幸せ。「ない」から幸せ。

・お金がない ・貯金がない ・パートナーがいない ・仕事がない ・目標がない ・お客がいない ・仲間がいない 色んな「ない」があるのに、 今、スマホで、PCで、 このブログを読んでるってことは、 それらを持ってなくても ・楽しく過ごす力 ・幸せを感じる…

楽しいセミナーのつくり方。

先週末に開催した マインドセットセミナー。 あー、楽しかった。自分が(≧∀≦) 楽しいセミナーのつくり方って、 セミナー当日はもちろん、 セミナー準備中も楽しいモノ。 「やりたいことは何?」に対しては、 ・稼ぎたい ・旅行したい ・車が欲しい ・バッグ欲…

カタチのないモノ・サービスを売るには。

カタチのあるものには お金が払えるけど、 カタチのないものには、 お金払うのためらう。 カタチがないと、 ホントにそれにお金を支払う価値あるのー?? と疑いたくなる。 疑う余地がたくさんある。 これはホンマによーーくわかる(≧∀≦*) 「情報」を手に入れ…

不安は「未来」、後悔は「過去」。タイマーは【今】!?

不安は未来のこと。 未来に起こる「コワイこと」を 想像するから、不安になる。 未来のことは まだ起こってないから、 ・わかないこと ・あいまいなこと がたくさん。 その「わからないこと」の中から 「コワイこと」だけを 拾って、不安になる。 だから、 …

やられたー!!!・゜・(゜`Д´゜)・゜・

ちょうど昨日、 エネルギーの無駄遣いをやめよう! という記事を書きました。 yearpick.hatenablog.com できるだけ、 ・アタマを使わずに ・習慣化して ・重要なことにエネルギーを集中させる! ということで、 常日頃からやってるんですが、 アタマをOFFに…

まずは、【エネルギーのムダ使い】をやめる。

取り組む 集中する 時に使うのはもちろん、 ・我慢する ・迷う、選ぶ、決める ・イメージする 時にも、かなり エネルギーを消費する。 実際に、 ・葛藤する ・我慢する ・選ぶ、決める ・イメージする に、1日のかなりの エネルギーが消費されてる ( ̄□ ̄;)…

【保存版】幸せって、「体感温度」。

不幸に見える人も 体感温度が下がってるだけ! 実際の温度は、 22℃(快適温度)に 設定されてるのに、 たまたま 否定されて、 北風に吹かれて、 熱が奪われて 震えて、 体感温度が下がってる。 生まれたばかりの赤ちゃんは体感温度高め。 (実際に赤ちゃんの体…

拗ねる前に必見!自分の取る行動がわかるMAPはこちら。

好き、嫌い と 許す、許さない、 認める、怒らない をごちゃまぜにすると、 拗ねる( ̄▽ ̄;) キライだから、許さない、怒る もあるけど、 スキだから、 スルーせずに怒る、伝えるのもあり。 どのゾーン? ■好き×許す 【愛情ゾーン】 ■好き×許さない、怒る 【…

他人への信頼は、自我を手放すこと。

完全に相手に任せて、 どんな結果が出ても 受け入れること。 「信じてたのに…」は、相手を信じてない証拠( ̄▽ ̄;) ・自分のために ・自分が得するために 相手を利用したかったけど、 思うように動いてくれなかった 思うような結果が出なかっただけ。 自我を…

「本当の〜」「~の意味」を考え始めたら危険信号。

目の前の向き合うことから逃げたいときに、 ・本当の…は? ・〜の意味は? が出てくる。 ・本当にやりたいことか? ・それはやる意味があるのか? ・本当の自分はどこにいるのか? など。 多分、1番最初に ・本当の… ・〜の意味 を考え始めるのは、 「勉強す…

人からの言葉を気にして何にも話せなくなってしまう(。-`ω´-)

《質問》 人から言われたことをすごく気にしてしまいます。 人と話した後に、 「あんなこと言ったけど、傷ついてないかな、嫌われてないかな」と心配になったり、自分がこう言おうかな、ということが思い浮かぶんですが、 次の瞬間、 でも、そんなこと言った…

練習試合では勝てるのに…( ̄O ̄;)

結果を 手放すと 手に入る。 逆に言うと 結果に執着すると 手に入らない。 よくある例は、 部活動で 「練習試合」で勝った相手に、【公式戦】で負ける。 ショック…orz 練習試合では 勝っても負けても 【後に影響しない】から、 リラックスして試合に臨む。 →…

誰がなんと言おうと、あなたは”完璧”です( ̄▽ ̄)✧

誰がなんと言おうと、 あなたは【完璧】です( ̄▽ ̄)✧ だって・・・ ・成功もできる ・失敗もできる ・自信を持つこともできる ・落ち込むこともできる ・次の日に復活することもできる ・また次の日に自分を責めることもできる ・さらに、人を責めることもで…

楽に勝つ。

楽したい、と人は言いつつも、 みんな苦労して勝とうとする( 。-ω-)。 楽するための努力、 ・考える ・アイデアを出す ・小さく試す ・データを取る 努力を避けて、 気合入れて 肉体を使って、 苦労して 努力して 成功を目指す人が多い。 肉体を動かす方が 実…

自分の「我慢」の発見方法。

自分としては 「我慢してる自覚」がなくても 実は我慢してて、 ストレスがたまってる時がある。 意外と 自分のことは 自分ではわからない(* ̄m ̄)ププッ 先日、 洗濯物の干し方が 気に入らなかったのか ヨメに文句言われました。 「もぉーー、洗濯物ちゃんと…