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混乱の箱の中から抜け出して、【冷静な自分】を取り戻す方法。

昨日の続き。一番下にもリンクしてます! yearpick.hatenablog.com 昨日の要点は、 ・人間は基本「自己中」 ・自己中は悪くない ・自分が自己中なことに気づいてないことが問題の原因 ・自己中って気づいてない=混乱してる ・混乱から抜け出して【冷静】を…

目の前のアイツも人間ってこと、わかってる??わかってないから、腹が立つ。

人が冷静でいられない時は、 自分は被害者!と思っている時。 相手の「悪いところ」ばかり目に付き、 +も-も「大きく」見てしまう。 そして、「自分はよくやっている」と自己防衛。 「オレはこんなに一生懸命やってるのに、 アイツは全く何にもしてない。 …

【一人で】できることも、【一緒】の方が早く進む。

今週火曜日、こんな内容をLINE@で配信。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~【今どこに向かっていて、今何をしていますか?】 この質問に、スムーズに答えられますか?(^-^) アタマの中を整理するポイントは「質問」。 アタマを整理するのがうまい人は、自…

勉強も人生も「○○」をすることがカギ。

塾の先生をしているので、 勉強について よく質問を受けるし、 いろんな生徒も見ていて、 痛切に思うのは、 勉強をスムーズに進めるには、 「予習」しておくこと。 予習しておけば、 学校の授業内容がほとんど理解でき、 問題も楽勝で解けるようになる。 自…

「やる気」という言葉は、やる気ない人しか使わない。

「やる気」は2種類ある。 1つ目は、 不安から逃げる 「後ろ向き」のやる気。 ・締め切りが近づかないと動かない。 ・夏休みの宿題は8/30から始める ・レポート提出日前日に、ゼロから作成開始 ・テスト前日から勉強スタート=一夜漬け あえて自分で ・恐れ …

Facebookのタイムラインは「富士山」だらけ!

新幹線から見る富士山が好きです。 こんな感じ。 富士山は、遠くから見ると、 壮大! さすが日本一の山! 裾野も広がってて圧倒的なスケール! と初めて見たときは 「おぉ!!!(゚Д゚)スゲェ!!」 感動してました(´;д;`)ブワッ 遠くから見ると、 素晴らしいんで…

リーダーは、【スペアのトイレットペーパー】♪♪

チームにおけるリーダーは、メンバーの誰よりも ・上手! ・技術がある ・早い!速い! ・何でも知ってる。知識・情報量が多い ・いつも正しい判断が下せる そんなリーダーを目指して、頑張るのはしんどい(-_-;; 仕事でも勉強でも家事でも育児でも、頑張る人…

成長のブレーキは『落ちる恐怖』。でも、その正体がわかれば、全然恐くない!

今の自分より 少し上の目標を持って、 ・成長 ・向上心 ・達成 ・チャレンジ をする人ほど、 陥る落とし穴。 それが、 【落ちる恐怖】(((( ;゚Д゚)))) 落ちる恐怖の正体は、 「○○なのに△△」 と周りに言われること。 よくテレビで、かつて人気だった人が、 人…

結果は「途中経過」。だから、目標は「仮決め」でいい。

目標を決める。 ・売上○○万円 ・お客の数 ・点数 ・受験や資格の合格 などの結果を求めて、 頑張ってる人は応援したくなる。(塾の先生は、そういう仕事。) ただ、 忘れてはいけないなぁ、 と思うのは 「結果」は、 一時停止したその時点での 数字、勝ち負…

稼ぐ前に、○○を増やすほうが早くて確実!

今年で、経営し始めて11年目に入るんですが、 やっぱり、 ・売上を上げないと、確保しないと ・経営についての知識や経験を増やさないと(人材育成、マーケティング、財務など) ・知り合いの同業者と、せめて同じくらいにならないと あわよくば、ブレイクし…

息が止まりそうなピンチも楽しめた理由。

・おいしい食事を楽しむ ・会話を楽しむ ・USJを楽しむ これは、理解できる。 でも、 ・ピンチを楽しむ? ・喧嘩してる今を楽しむ? ・落ち込んでるのを楽しむ? これは正直、 意味がわからんかった。 ピンチを楽しんだらいいのか! と思っていたけど、 楽し…

「どうでもいい」からうまくいく。

うまくいくコツは、 達成したい「それ」を 【どうでもいい扱い】が できるかどうか。 ・それをするのが正解! ・結果出たら、優越感! ・普通は、●●すべき! ・絶対に△△しないとヤバイ! など、「片方に偏ってる」と、 うまくいかない。 うまくいっても、 ど…

【文春砲】はあなたに向けられている!

悩みの原因って、99%勝手な妄想。 目の前の事実から、 勝手に妄想して、 勝手に悩んでる。 事実は、「既読ついたけど、返信がない」。 頭の中は、「気持ちが離れてるのかも!?」 事実は、書類を渡したときに、にらまれた。 頭の中は、「何か気に食わないこ…

社員は、ボランティアスタッフ②

前回の①の続き。 前回はこちら。 yearpick.hatenablog.com ※一番下にもリンクしてるから、後で読むならそちらで。 家事は、 ・やろうと思ったからやる ・気になったからやる という【ボランティア精神】だと ちょうどいい。 が前回のお話。 じゃあ、仕事は?…

社員は、ボランティアスタッフ①

今週、最終回を迎えた「逃げ恥」。 最終回だけでも2回見ましたが、 最終回が教えてくれた、大事なこと。 キーワードは【ボランティア】。 今週、自分の中の『矛盾』を発見! それは、「家事」と「仕事」で全く正反対のことを言ってる、やってる!!(゚0゚*) 具体…

イライラした時は、こうしたらいい( ´ ▽ ` )ノ

よっしーさんありがとうございます!全体評価と部分評価の記事めっっっっっちゃ為になりました!すごい大きな発見がありました!!(´༎ຶོρ༎ຶོ`) ※全体評価と部分評価の記事は一番下にあります♪ かなーり最初の記事ですね。 そんなに大発見してくれるとは、書…

コスパ・効率を求めるなら、タダ働きから始めよう!それが1番の近道。

自分が何かする時、自然と無意識に コスパがいいかどうか を考える。 コスパ=コストパフォーマンスの略で、 カンタンに言うと 「支払う分」と「もらう分」の差。 それをやって、 ・コスパがいい = 支払った分 < もらう分 ・コスパが悪い = 支払った分 >…

ジャッジの反対語は?

日々、出てくる ・悩み ・焦り ・怒り などの原因の根っこに 「人に対するジャッジ」がある、 というのは、このブログでも 何度も伝えている通りですが、 いまだにLINE@でも ・ジャッジやめたいです とか、相談・質問が 今日も届きます(^^; で、まず言うのが…

その「生き辛さ」の半分は【優しさ】で出来ています。

小さい時は、 親・大人の言うことは、絶対! ・親や先生が言うことは正解! ・大人が言うことは正しいこと! 子どもはできないこと、 知らないことが多いので、 大人に従って生きていくことが 生きていく術。 でも、学校の勉強なら 「正解」はあるけれど、 …

【敵】なんてどこにもいない。理不尽な相手も「大事な脇役」です。

今までに通り過ぎてきた、 あるいは目の前の ・受験の失敗 ・理不尽な扱い ・フラれたこと ・言うこと聞かない子ども ・陰口を教えてくる同僚 も、全部あなたの 「人生ゲームの大事な脇役」! これで楽しんだ世代です(-"-;A 【敵】なんてどこにもいません。 …

こんなに興味持ってもらえて熱いコメントもらったら、、、やるしかないでしょ♪ヽ(*´∇`)ノ

先日、LINE@で、 ジャッジについて聞きたい人いる~?( ´ ▽ ` )ノ ・ジャッジと好き嫌いの違いは?・ジャッジはやめられない!?・ジャッジするって悪いこと?・なんでジャッジしちゃうの? などなど、LINE@でも何度も質問されたので、「ジャッジの仕組み全体…

どん底からの脱出方法( (((_⊿_)

今年も12月。 今年は近年まれに見る上がったり下がったりの1年でした。 特に今年の初めはどん底。ちょうど2月頃は、開業以来最大のピンチ! 業績の下降だけでなく、部下への不満も爆発!!(●`ε´●) ・今までオレが頑張って築き上げてきた信頼を簡単に1年…

どんなに頑張っても、石原さとみには負ける。

12月!! というと いよいよ受験シーズン!(本業は塾の先生なので) それ以外にも、 宴会が多かったり、 クリスマスとか、 自分の誕生日とか、 イベントが多いので、 楽しい季節でもあり、 受験生にとっては誘惑の多い月。 人が一生懸命頑張ってる姿は 応援した…

その「ムカつく相手」と、「自分」は【同レベル】です。間違いない!( ̄∇ ̄)

※今、一生懸命頑張って、 結果を追い求めてる人には、 怒られる内容。 読むのをやめるなら、ここでSTOP! ここまで来たら、 さすがに大丈夫!!と思って本題へ。 自分が今見てる 「周りの人全員」と 「自分」は 【同レベル】です。 残念ながら。諦めましょう…

ジャッジしない=【流せる】こと。

LINE@のメッセージや、LINEセッションでよく聞かれるのが (人や自分を)ジャッジするのがやめられない(ノ_・。) という声(相談?)。 人を見て、勝手に自分より上か下かをジャッジ・格付けしてて、 それがブーメランで自分に返ってきてるのが、悩み・不安の原因…

自分のやりたいことをしてたら、収入が上がりますか?

LINE@でもよく聞かれる質問で、 自分のやりたいことをしてたら、彼(彼女)から連絡ありますか? →知りません。 自分のやりたいことをしてたら、収入が上がりますか? 自分の心に従って行動しても、 ショックな出来事が起こったり イラっとする扱いを 受けるこ…

頑張って手に入るのは「幸せ」ではなくて「安心」。残念ながら「安心」と「不安」は1セット。

約10年前、開業したての頃は、 目標は明確にクリアに持たないと! だから、 ・稼いでベンツに乗る! ・年に数回、海外旅行に行く! ・世界遺産めぐりする! などを書き出して、 目標に向けて頑張るゾ~! って走ってた。 このときの思考回路は、 稼ぐ、結果…

【保存版】 こうして、人生は好循環していく。

このブログでは、 【幸せ】 =大丈夫♪に気づくこと、 「味方」がいること と定義しています(このブログの中では)。 だから、大丈夫♪に気づく 幸せへの一歩目は、 自分が相手の味方になること。 味方とは、相手の言動や 持ってるもので、 相手を判断しない…

その「やりたくない」は本音?不安からの逃げ?

子どもなら 「勉強する」 オトナなら 「仕事する」 勉強したくないなぁ、 というお子さんの親御さん。 仕事続ける?やめる?と 迷ってる大人の方向け。 その「やりたくない」「やめる」は ・本音 or ・逃げ どっち!? ステップ1 信用してる人(親友・親)に …

相談する人、質問する人《ビジネス編》

ちょうど昨日、中学校時代の同級生と 数年ぶりにランチに行くことに。 (はやしライスのとろとろオムライス) 友人は、フードバンクなどをしており、 いわゆる社会的弱者を支援する仕事(!?)。 けれど、それには市町村や県の力が必要なのに、 縦割り行政の壁に…

走らない人ほど機嫌がいい♪♪

生活してて、走ることってありますか? ・歩行者信号がで青が点滅して ・最終電車に乗るため ・資料を取りに行くため この「走る」ことこそ、周りに振り回されてる証拠。 じゃあ、なぜ走っちゃうのか? ・急がないと、遅刻する ・相手を待たせてるから ・時…

人に任せるコツ。

2006年独立したんですが、最初は ・人に任せること ・人に頼むこと が非常に苦手でした。 もし任せたとしても、 ついつい監視してしまう →たまに、ダメ出ししてしまう →結局自分でやるハメになる →最初から、任せない方が楽 経営が10年を超えた今は、 ある程…

自問自答。お題「社員・部下が思ったように育たない。」

今日はセッションの流れ、中身についての紹介♪ ちょうど、イラっと思ったことがあったので、チャンス!ということで、自分の深堀りをしてみました。 ※ セッション手順を【1】【2】・・・ のように示しています。 お悩み 『社員・部下が思ったように育たない…

苦手科目を克服するのは学校の中だけでいい( ´ ▽ ` )

苦手なことは誰にもある。 小さい頃から、学校では もっと言うと、受験に向けて 【苦手科目を克服!】 と言われた経験はあるはず。 ちなみに「理科」が小学校の時から苦手でした・・・だから文系。 でも、学校を卒業したら、 苦手科目はできるだけ避けて、 …

悩んでる人は、悩みたいから悩んでる。

唐突ですが、買い物がキライです( ̄_ ̄*) 買い物、というより、 選ぶ 迷う 探す のがイヤ。 早く決めちゃいたいタイプ(^^; 人と買い物を一緒に行くなんて・・・ここ数年ほぼナシ!! 嫁に誘われても基本、行きません。 買い物するなら、一人で行って自分で選んで…

我慢と努力のジェンガを積み上げる。

今日のテーマは「怒り」の仕組みをジェンガを使って解説。 ジェンガってこんなやつ。 自分が「ちゃんとしよう」として 周りの空気を読んで 人の役に立つために努力して 言いたいことを言わずに我慢して 「やりたいこと」ではなく「やるべきこと」を優先して …

今の自分を100%変えるより、1%を100コ変える方が早くて確実♪♪

自分のダメさ、未熟さに直面したときに ・今のままじゃダメ! ・もっと成長しないと!! ・スキルアップしないと! ・やせないと!! と決意して、気合たっぷりの時は要注意です。 「危機感」と「気合」があふれてる時に、やりがちな落とし穴は ・本屋で本を…

ケンカ中の方が、快適生活!?

私事ですが・・・ 現在夫婦ケンカ中です!( ̄∇ ̄*)ゞ こんなに激しくない。 事務的なこと以外、 会話がありません(THE 冷戦)。 これは、あまり嬉しいことではないんですが、 生活自体は・・・ 今まで比べて意外と快適な部分も♪ 「快適生活」の理由は・・・ プレッ…

僕が僕であるために、勝ち続け・・・なくてもOK♪♪

「僕が僕であるために」(尾崎豊) これ好きな曲なんですが(特にミスチルのカバーVerが好き)、 今の考えに当てはめると、ちょっと違うかな・・・(-。-;; で!! しょっぱなから結論を言うと、 僕が僕であるには、 自分が自分の「味方」になることが必要で、 …

人は、他人の幸せには興味ない( ̄_ ̄)

朝の情報番組は、モーニングショー派です。 毎朝、何かしながら、モーニングショーを流しているんですが、 流れてくる情報で圧倒的に多いのは、 トラブル(今なら築地市場の移転とか) ケンカ(知事vs議会とか) 修羅場(不倫、離婚とか) といった、他人の不…

学校や親からの呪縛を解く方法

小さい時に、 親 近所のおっちゃん 学校の先生 から教わったコトには、意外にウソが多い( ̄_ ̄ i)。 なんで、ウソ、実際とは違うことを、子どもに教えるか、というと ●子どもの理解力はまだまだなので、ココはこういうふうに言っておこう!(実は違う時ある…

コミュ障の告白。

わたくし、いわゆる「コミュ障」というやつでございます。コミュニケーション障害、略して「コミュ障」。 ネットにあった診断チェック 人と話すのが怖い 周りの人の目がすごく気になる 会話が続かなくて気まずい思いをすることが多い 事務的な話は出来ても雑…

落ち着いてない人は、○○が決まってない人。

健康のためには 美味しいもの 栄養のあるもの 旬なもの を食べるのは、もちろん大事ですが、 「食べる」ことと同じくらい、なくてはならないのが・・・ 出すこと。( ̄▽ ̄) 身体の健康も 心の健康も 入れること と 出すこと このサイクルがぐるぐる回ること…

イヤなこと、ピンチがあっても、「あ~♪オムツ替えしてるなぁ」と思えば笑えてくる(^-^)♪」

ウチの息子、現在1歳8ヶ月。 毎回、オムツを替える時にイヤがるんです。 特に「大」 の方。 足をバタバタさせて 床を蹴って ヨコ向きになって起き上がろうとして 大暴れo(T△T=T△T)oジタバタ 汚れが拡散するので、押さえると、さらに泣く。゜゜(´□`。)°゜。 …

【保存版】ついに見つけた、不安・問題の正体!

先日のこの記事、非常に反響が大きくてですね(当社比)、 yearpick.hatenablog.com アクセス数も前日の700倍!(前日は1ケタw) Facebookでシェアもたくさんされて(当社比)、 あわわわわわ((((;゚Д゚)))) と動揺しつつ、 そのせいか 昨日は、焦るような、 …

あなたが気にしてる『人の目』。それって勘違いですけど、何か??

「0」という数字。 この数字は他と違ってちょっと不思議な数字なんです。 どういうことか?? それは、 「0」という【名前はある】けど、【姿・カタチがない】。 これが数字の「0」。 (一応、ゼロ=全くない、れい(零)例=わずかにある、という使い分け…

「正解」を探すから不安になるんです。誰からもケチつけられない「正解」は勉強の中だけ。

のっけから結論! 不安や批判は「正解」を求めてるから! ちなみに 正解とは、年齢・人種・時間に関係なく、誰もが文句言えないモノ。 学校の勉強は「正解」を求めるし、正解の求め方を学び、教わる場所。 もともと学校自体が、 「上の人(先生)の言うことを…

人生は思い通り ~小学3年生の大実験~

何を思ったのか、小学3年生の時、ふと思った(決めた)。 今日から「運のいい日」と「運の悪い日」が順番に来る! なぜこう思ったのかは全く覚えてないし、 なぜ「順番に来る」という設定にしたのかも 全く覚えてない。 ただ、そう思った日から、 今日はいい日…

子どもを見たら親(お母さん)が見える⁉︎

今回は、子育て中の、特に「お母さん」に向けて書いています。 「子どもを見たら親が見える。」 教育関係で働いてる人(学校、幼稚園、保育園、塾、習い事など)なら、一度は、言ったこと、聞いたことあるセリフ。 近くに教育関係の人がいたら、 「子ども見た…

自分の人生は自分が運転!?いやいや、助手席でしょ!!

ウチの子、1歳8ヶ月♂ それなりにヤンチャになってきまして、 夜もなかなか寝ようとしないんです。 ・布団の部屋から出て歩き回る ・積み木を投げて床を凹ませる(おかげで床はくぼみだらけ) ・テレビのチャンネルをいじり、録画リストにある 「朝が来た」(…