【崩れない自信】をつける方法

・自信を持つから結果が出る?

・結果が出たから自信が持てる?

どっちが先かなぁ、

と最近考えてました。

 

 

自分も含めて周りを観察してると、

「周りからの反応」例えば、

・ホメられた

・怒られた

・いいね!が増えた

・人が集まった

・売上が増えた

こういった反応によって

自信が増えたり減ったり

してる人がとっても多い。

 

増えたり減ったりするのは、

「積み上げた自信」で、

努力・勉強・練習によって

自分に『足し算』してきたもの。

 

自信の中身は、

『布きれ』だった服に

鎧を着て

剣を持って

タテも持って、

「これなら大丈夫!」

「どこからでもかかって来い!」

と思ってる状態。

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この場合、

新しい状況で

新しい敵

強力な武器

に出会うと、

「大丈夫?(꒪ȏ꒪;)」

と不安になって、

自信が崩れる。

 

そして、さらに

・努力

・練習

・我慢

・根性

・気合い

を使って、

もっと強力な鎧にして、

もっと強力な武器を持つ。

で、また新しい場所で…
(以下繰り返し)

 

 

積み上げてきた自信は、

いつか崩れる。

 

崩れない自信を持つには、

・武装して

・鎧を身に付けて

ではなく、

・武装解除して

・武器も捨てて

・鎧も外して

・いろんなものを引き算して

もとの『布きれ』に戻る。

 

その状態で、

「これでも大丈夫やったんかい!今までの苦労して頑張ってきたのにヾ(--;)ォィォィ」

を体感すること。

 

今まで

鎧を着て

武器を持って

守ってきたモノ

隠してきたモノは

実は守る必要も、隠す必要もなかったんかい!ヾ(--;)ぉぃぉぃ

に気づくこと。

 

これなら、

新しい場所

新しい状況でも

自分はもともとの

『布きれ』のまま変わらずに、

「大丈夫」も崩れない。

 

 

アタマでは、

守らなくてもOK

隠さなくてもOK

と理解していても、

周りから

けなされたり

ホメられたり

怒られたりするのは

今まで通り起こる。

 

「丸腰でも大丈夫」を

体感する途中で

気づくことは、

「人と自分は別!」

という当たり前の事実。

 

人は勝手に言ってるだけなので、

それを間に受けなくなる。

何か言われても、それを

「受け入れるか、捨てるかを

選ぶ余裕」が持てるようになる。

 

何かにトライした時に、

成功 or 失敗

という見方ではなく、

期待通りの結果

or

期待外れの結果

という見方に変わって

自分を責めなくなる。

 

武装解除して

丸腰になっても

大丈夫を実感できると、

崩れない自信を持って

色んなことにTRYするようになるので、

最初は下手でも

いずれはうまくなって

期待通りの、あるいは、

期待以上の結果が

出る日が来る。

 

 

ということで、

最初の話に戻ると、
(覚えてる?^^;)

・自信が先?

・結果が先?

いやいや、

・ホメられるための努力

・波風立てないための我慢

をやめて、

【武器を捨てる】ことが

一番先です。

 

 

武器を捨てたい人は

LINE@で、

隠してきたこと

守りたいことを

吐き出してみましょう~♪

http://line.me/ti/p/@lok1322x
ID:@lok1322x