自分のブレーキの確認方法。
うまくいかない
成功しない
原因は、
自分でブレーキかけてるから。
自分にブレーキをかけてる人は、
自分で自分を責めてる人。
詳しくはこちら。
一番下にもあるから、
後で読んで～
起こった出来事の
いい悪いは関係なくて、
その出来事を理由に
自分を責めて、
ネガティブになって、
人の目を気にして、
批判されないように
目立たないようにして、
自分から、理想から遠ざかっていく。
じゃあ、
・自分が自分を責めてるかどうか、
・どれくらい「自分責め」をしてるのか
なんて日常生活の中では分かりにくい。
でも、人の性格や考え方の習慣は
とっさの選択
に出てくる！！
詳しくはこちら。
一番下にもリンクあり。
これを活用すると、
自分を責めてるかどうかの確認方法は、
何か起きた時に、
人を責めるかどうか。
人に言いたいことは、
自分に言いたいこと。
自分を責めてるかどうかは、
人を責めてるかどうか、と同じ。
何か起こった時に
・人を責める
・人のせいにする
そんな人は、自分を責めてる人。
人を責めて、
・あいつのせいで
・状況のせいで
と、いつまでも根に持つ人は、
自分を責めて、
いつまでも後悔してる人。
自分を責めなくなったら、
人も責めなくなる。
責めてもすぐに
【ゼロ】に戻って来れる。
～・～・～・～・～
これは、
「自分責め」の確認方法！
こう書くと、
責める気持ちにフタをして、
「私、人を責めてなーい！セーフ！」
って我慢するの人が出てくるけど、
それは論外、最悪(￣▽￣;)
湧き上がった気持ちは
「外」に出さないと、
消えない。
フタするほど大きくなる。
怒りが湧いたり、
人を攻撃したくなるのは当たり前。
その後で、
・本当に言わないとダメなこと？
・本当に困ったことになる？
・他の人なら、責めてた？
など、自分を振り返るキッカケにすると
1つずつ「人への攻撃」が減って、
「自分への攻撃」も減る。
人を責めてしまう人は、
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