「大丈夫♪」が効果ある時、効果ない時。

人に対して

自分に対して

励ますために

落ち着くために

よく使われる

「大丈夫(●´▽`●)」

 

この言葉も、

時と場合によっては

・効果がある時

・効果がない時

がある。

「551 あるとき」の画像検索結果

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今日はそのお話。

 

 

暑い夏には、

 

やっぱり
お化け屋敷!

 

お化け屋敷を前にして、

「こわい((((;≡д≡;i))))」

と言ってる人に

「ホンマにお化けがいるわけちゃうし、

遊園地のアトラクションなんやから、

大丈夫♪

これはOK!

 


逆に、働き詰めで、

土日は休みなく

毎日6時から24時まで働いて

クタクタのヘトヘトで、

周りの人から

「大丈夫?ちゃんと休まないと!」

と言われた時に返す

「大丈夫(。´-д-)」

これは意味ない!

むしろ、休まないと

身体も心も壊れてしまう

危険性あり!

 


つまり、

【こわい】時の「大丈夫!」は効果的。

【危ない】時の、「大丈夫!」は、アウト!

 

しんどくて

我慢してるけど、

人に心配かけまいとして

「大丈夫!」と答える。

自分にも言い聞かす。

 

傷ついて悲しくなっても、

大丈夫!とフタをして

見ないようにして強がる。

こうやって

「大丈夫!」が、

感情のフタを

してる場合もある。

 

 


「こわい」は、自分で勝手にマイナスを想像する時に湧き上がる感情

「危ない」は、事実として「痛み」が伴い、ゆくゆくは「生命の危険」につながる状況。

 

「こわい」は想像で、妄想なので、

これに対して、具体的な対策を

考えるのは難しい。

だって事実じゃないから。

勝手な思い込みだから。

 


逆に、働きすぎて、

・精神的に病む

・運転中に事故を起こす

・健康を害する

につながる状況でも、

・人に心配かけないように

・人の手を借りないように

周りの助けの手を拒否して

「大丈夫」は全く意味なし!

むしろキケン。

 

 


不安を感じた時、

それは

・こわい?

・危ない?

 

・事実として「痛み」が来るか

・単に「こわい」という感情が出てきたのか。

 

対応方法は、

事実と感情・考えの間に一線引く!

具体的にはコレ!

yearpick.hatenablog.com

 

危ないか

こわいか

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