第4講:問題・悩み・怒りは、「解決」より「解消」。②

前回の内容をまとめると、 ・問題の原因を、「行動」と見るか、「自分の解釈」と見るか。・目の前の出来事・状況と、解釈(それに対して何を思うか?)は別!・問題が起きたらまずは第一声を変える という話でした。 下にもリンクしてるので、気になる人は復習を! で、続きです。 問題・悩み・怒りに対して 人(自分・他…