ジャッジしない=【流せる】こと。

LINE@のメッセージや、LINEセッションでよく聞かれるのが (人や自分を)ジャッジするのがやめられない(ノ_・。) という声(相談?)。 人を見て、勝手に自分より上か下かをジャッジ・格付けしてて、 それがブーメランで自分に返ってきてるのが、悩み・不安の原因! ということは理解しているので、 次の段階として、 根本原因と…