取り組む 集中する 時に使うのはもちろん、 ・我慢する ・迷う、選ぶ、決める ・イメージする 時にも、かなり エネルギーを消費する。 実際に、 ・葛藤する ・我慢する ・選ぶ、決める ・イメージする に、1日のかなりの エネルギーが消費されてる (￣□￣;）…

まずは、【エネルギーのムダ使い】をやめる。