走らない人ほど機嫌がいい♪♪

生活してて、走ることってありますか？

・歩行者信号がで青が点滅して

・最終電車に乗るため

・資料を取りに行くため

この「走る」ことこそ、
周りに振り回されてる証拠。

じゃあ、なぜ走っちゃうのか？

・急がないと、遅刻する

・相手を待たせてるから

・時間がもったいないから

・お金が余計にかかるから

色々、その時によって理由は違いますが、

走らないと、自分にマイナスになる！！

と思ってるから。

小さい時からの刷り込みですね。

走らないと、どうなる？

予想していたマイナスが起こる、

要するに、

怒られる。

損する。

それは、予想通りとしても、

走らないとそんなにマイナスか？

と考えると

・遅刻した人の評価は下がってる

　→全員ではない

・走るのを歩くに変えても

　数分しか変わらない

・待たせても、大して怒ってない人もいる

人に嫌われるかも、
文句言われるかも、と

勝手にマイナスを想像してるだけで、
ドエライことに、ならないこともある。

10年前から意識して

日常生活の中で、

走らないようにしてみました。

そうすると、途端に周りから

「マイペース」

「何を考えてるかわからない」

と言われることが激増！(驚)

嫁にも毎日のように言われます
（主に、文句として。）

マイペース
＝周りの流れに乗らない

だから
・遅刻する

・急いで欲しいのに急がない

・周囲を振り回す

・何を考えてるかわからない

・自己中

・空気読まない

・すぐ忘れる、覚えない

・気分屋

・協調性がない

と否定的なイメージがありますが、

そんなマイナスばかりじゃない。

マイペースな人は、

周りの声を聞きつつ、その上で、

「じゃあ、自分はどうしよう？」

と考えて動く人。

・したいから動く

・なんとなくそう思うから、する

逆に、走っちゃう人は

・～せなあかん！

・ちゃんとする。

ために行動してる。

「ちゃんと」の人は、

人からの評価(実績・数字)が

大事なので、

与えられた

時間、期限、締切に追われる。

人からのプレッシャーを感じてるから、

人にもプレッシャーをかける。

人からの期待を背負ってるから、

人にも期待をかける。

で、

バタバタと走り回る。

「なんとなく」と「ちゃんと」

好きな方を選べばいい。

観察してると、

「ちゃんと」の人の方が不機嫌な人多い

「なんとなく」の人の方が機嫌いい人多い
（当社調べ）

なんでマイペースになれるか、

というと、土台に

・結局大丈夫！

・なんとかなる！

・それは、その時考えたらいい♪

があるから。

実際に何とかなってきてるから。

それに、

マイペースで

脳と体が

リラックスしてる

状態の方が、

いいものが

生み出せるから。

ということで、

機嫌のいい毎日に向けて、

「走るのを減らす」

ことから始めてみる。

そうすると、周りに振り回されなくなる。

「振り回されない」のイメージは、

どんな風にも荒波にも

ビクともしない、のではなく

波の中でもおぼれずに、

自分を保って、

波に乗っていくイメージ♪

溺れる者は、藁(ワラ)をもつかむ。

まだまだ溺れてます！

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