その苦しみは【3分の1】にできる。
今抱えている悩み・苦しみ。
その中身を見てみると、
・引きずってる「過去の痛み」
・今の悩み、苦しみ
・勝手にイメージしてる「未来への不安」
の3つ。
今
目の前の
ここにある
コトだけ見てみると、
意外に小さい。
実は、今は困ってない。笑
悩み・苦しみを
勝手に大きく
3倍にしてるのは
自分自身。
「過去の痛み」
「未来の不安」
はアタマから
消せないけれど、
一旦、ヨコに置いといて
後回しにする。
未来の不安は、
未だ来てないコトなので、
+になるか
-になるか
誰にもわからない。
だからこそ、
未来については
それはその時
考えよう!
でOK!
「あぁなったら、どうしよう」
「これは絶対怒られる!!」
と、失敗経験を思い出しても
次はわからない。
今度やってみて、
怒られたら、
フラれたら、
お客が減ったら
それはその時、考えよう(^-^*)/
今ちょうど経営的にも
大事な時期なんですが、
・やれること
・やろうと思ってたこと
は全部実行したので、
結果待ち。
日々、結果が報告されてくるのは
ドキドキですが、
それを踏まえて、先を考える。
だから、
今は、
目の前のコトに集中するのみ!
勝手に
背負ってる荷物を
3倍にしてるのは
ドMの自分!
過去
と
未来
の荷物は
下ろして
「今」「ココ」に
集中!!!
過去と未来を分離して
今に集中する方法を知りたい
という方は
公式LINE@からどうぞ。
http://line.me/ti/p/@lok1322x
ID:@lok1322x
(1クリックで登録・解除完了!)