絶望も希望もあるから、勇気を出せる。
絶望を無視したとき、
希望は存在できません。
希望は、絶望を知った上で成り立つ。
予測をする=絶望を知ること
ひどい未来、最悪の状況を予測する。
これが不安と向き合うこと。
絶望の中身を、具体的にイメージする。
そうすると、それに備えられる。
ひどい未来を予測したときに、
希望がなかったとしたら、
打つ手がなかったら、
先は真っ暗闇ですが、
ひどい未来の原因を考えて、
それに備えさえすれば、
必ず希望の光が見つかる。
●こうなったら、こうする。
●こうなったら、
この人にお願いしてみる。
※全部自分1人でしようとしない!
要するに、
不安が明確になると「不安の避難訓練」ができるようになる。
不安・絶望の中身を具体的にして、
それに対する対処方法が希望の光になる。
未来を予測するときに、
不安から逃げる人は、
「希望的観測」をする。
最悪の状況=不安・絶望から逃げて、
「こうなったらいいなぁ」と考えてるだけ。
備えがないので、不安が消えず、
どれだけ頑張っても不安がつきまとう。
船で言うと【漂流】してる状態。
参考記事。一番下にもリンクあり。
漂流してる人は、
最悪な状況になることすら考えない。
「地震が起きたら、どうするの?」
「地震なんて来ないし!」
もはや会話になってない(;´Д`)アウ
これが、不安から目を背けてる状態。
ハラハラする不安だけでもなく、
ワクワクする未来だけでもない。
両方を具体的にすると、
勇気を出して一歩踏み出せる。
最悪を予想して、最善を期待する。
だから、社員にも
・最悪な状況
・ベストな状況
の両方をOPENにしています。
このラインを下回ると、
経費削減・人員整理が必要!!((((;゚Д゚))))
という基準を明確に出す。
逆に、これだけプラスがあれば、
これくらいボーナスも出せる!
という計算方法も公開。
これを社員にOPENにするのは、
勇気が必要でしたが、
実際に公開すると、
社員の方も今の状態を踏まえて、
・今月のベスト
・今月の最悪
を計算し、
・最悪にならないように、
今から何をするか。
・ベストに近づくように、
今日何をするか
を考え出して動いてくれています。
絶望する最悪な状況を考えてみる。
具体的に書き出してみる。
・お金
・周りの人
・仕事
・結婚
・子ども
など、思いつくまま吐き出す。
逃げた方が、妄想が膨らんで、
逆に、不安が大きくなる。
だから、イメージしても大丈夫!
思ってるより、ピンチにはなりませんよ~(*´∀`*)
LINE@での相談も受付中。
1対1でのトークできます。
ID:@lok1322x
(1クリックで登録・解除完了!)
↓↓こんな感じで、相談に乗ってます( ´∀`)人(´∀` )
参考記事